Рецепты красоты: мощные народные секреты для женщин [Николай Щербатюк] + Еда, которая заряжает [Виктория Романова]

Складчина: Рецепты красоты: мощные народные секреты для женщин [Николай Щербатюк] + Еда, которая заряжает [Виктория Романова]

Рецепты красоты: мощные народные секреты для женщин
Николай Щербатюк


Эта книга — ваш личный путеводитель в мир натуральной красоты и осознанного ухода. Она разрушает мифы о том, что для сияющей кожи и крепких волос нужны дорогие салонные процедуры и сложные химические формулы.

Вы узнаете, как использовать сокровища природы — травы, масла, глины и дары вашей кухни — для создания эффективных и безопасных средств, способных преобразить вас изнутри и снаружи.

Эта книга — не просто сборник рецептов; это манифест самолюбви и осознанного выбора. Она научит вас слушать свое тело, понимать его потребности и создавать личные ритуалы, которые станут источником вашей энергии и вдохновения. Вы поймете, что истинная красота — это гармония души, разума и тела, которая доступна каждому.

Приготовьтесь к трансформации. Ваша красота в ваших руках, и она ждет, чтобы вы раскрыли ее естественное сияние.

Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 249 руб.
Скрытая ссылка

Еда, которая заряжает
Виктория Романова


Эта книга — не просто сборник полезных рецептов. Это практический путеводитель по питанию, которое поддерживает энергию в течение дня, помогает мозгу работать яснее, а телу — чувствовать себя легче и сильнее.

Внутри — 30 подробных рецептов без лишнего пафоса: от сытных завтраков и смузи до запечённых овощей, злаков, супов и лёгких перекусов. Всё сбалансировано, понятно и подойдёт тем, кто хочет не просто питаться правильно, а получать от еды реальную отдачу.

Каждое блюдо — это простой способ зарядиться силами без сахара, фастфуда и усталости. Только настоящие продукты, ясные инструкции и еда, после которой хочется жить, а не лежать.

Для тех, кто устал чувствовать упадок сил, но не готов к диетам с семенами непонятных деревьев и порошками. Всё по делу. Всё работает.

Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 55 руб.
Скрытая ссылка

Общая стоимость 249 + 55 = 304 руб.