Микро-привычки для большого счастья. Психология малых шагов [Дмитрий Б.]

Складчина: Микро-привычки для большого счастья. Психология малых шагов [Дмитрий Б.]

Хватит начинать с понедельника и бросать через неделю. Эта книга изменит ваш взгляд на саморазвитие. Она докажет: чтобы прийти к большой цели, нужны не титанические усилия, а последовательные микро-шаги.

Вы поймете психологию привычек, научитесь обходить саботаж мозга и создадите систему позитивных изменений, которая работает даже в периоды кризисов. Практичные инструменты, вдохновляющие примеры и дружелюбный тон поддержат вас на этом пути. Ваше большое счастье начинается с одного маленького действия.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 349 руб.
Скрытая ссылка