Гормональное здоровье [Тариф Базовый] [Школа здоровья] [Екатерина Новикова]

Складчина: Гормональное здоровье [Тариф Базовый] [Школа здоровья] [Екатерина Новикова]

Рассмотрим:

• Последствия игнорирования гормональных нарушений
• Влияние нарушения на менструальный цикл
• Как должен проходить нормальный здоровый период
• Как подготовить себя к менопаузе, поддержать здоровье во время и после менопаузы

Проблемы, связанные с гормональным здоровьем:

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
СПКЯ - это гормональное расстройство, которое может привести к различным симптомам, включая:

• Нерегулярные менструации или их отсутствие
• Избыточный рост волос на лице и теле
• Ожирение, особенно в области живота
• Акне или очень жирная кожа
• Бесплодие или трудности с зачатием
• Темные участки кожи, особенно в области шеи, паха и подмышек
• Кисты на яичниках

Инсулинорезистентность (ИР)
Инсулинорезистентность - это состояние, при котором клетки организма не реагируют должным образом на инсулин, что может привести к симптомам, таким как:

• Усталость, особенно после еды
• Чрезмерный голод
• Трудности с похудением
• Повышенные уровни глюкозы в крови
• Темные участки кожи (акантоз)
• Частые инфекции или долгое заживление ран

Менопауза
Менопауза - это нормальный этап в жизни женщины, когда прекращаются менструации. Но он может сопровождаться неприятными симптомами:

• Горячие приливы и потливость
• Бессонница или нарушения сна
• Сухость влагалища
• Частая смена настроения
• Сниженное либидо
• Утончение кожи и волос
• Слабость мышц и суставов

Предменструальный синдром (ПМС)
ПМС включает симптомы, которые проявляются перед началом менструации и могут включать:

• Набухание молочных желез и их болезненность
• Изменение аппетита
• Раздражительность или колебание настроения
• Постоянная усталость
• Головные боли
• Мышечные или суставные боли

Темы

• Отсутствие овуляции
• Задержка цикла
• Отсутствие менструального периода или его нерегулярность
• Раннее наступление цикла
• Вагинальные выделения
• Тяжелый период или менструальное кровотечение
• Кровотечение между циклами
• Инсулинорезистентность (ИР)
• ПМС
• Синдром Поликистозных Яичников (СПКЯ).
• Пременопауза и Менопауза

Тариф Базовый

• обучение в общем потоке
• Группа в telegram для учеников с ежедневным сопровождением и поддержкой куратора
• Еженедельные zoom встречи с куратором

Цена 8900 руб.
Скрытая ссылка