Божественное тело. Двойной удар [Лилия Воронкова]

Складчина: Божественное тело. Двойной удар [Лилия Воронкова]

Вы пробовали разные диеты и фитнес, но столкнулись с тем, что вес не уходит или быстро возвращается, а мышцы не растут? Значит, эта программа для вас.

Вам точно нужно «Божественное тело Двойной удар», если хотя бы один из пунктов – про вас:

• Предыдущие попытки похудеть не давали результата
• Вам тяжело держаться на жёстких диетах и постоянно терпеть голод
• Надоели срывы и эффект йо-йо
• Тянет на сладкое и мучное, и вы не можете избавиться от этой зависимости
• Не удаётся вернуть форму после родов
• Вес стоит на месте, несмотря на старания, или снижался, но вскоре возвращался
• Постоянные ограничения портят настроение и срывают планы – нужен более комфортный подход
• Вы строго соблюдаете диету, а потом не выдерживаете и набираете килограммы обратно – и так по кругу
• Сладости и булочки мешают похудению, но отказаться от них не получается
• Гормональные изменения и заботы о семье усложняют похудение, и вам нужна поддержка, чтобы снова почувствовать себя привлекательной.

Не переживайте. «Божественное тело. Двойной удар» решает эти проблемы комплексно: вы обретёте стройность без надрывов и волевых мучений, без срывов и без ущерба для здоровья

Через месяц участия в «Божественном теле. Двойной удар» вы заметите первые впечатляющие изменения:
• Минус 3–7 кг лишнего веса без чувства голода
Вы будете сыты и довольны, питаясь вкусно и сбалансированно – никаких мучений с пустой тарелкой. Килограммы начнут уходить естественно, благодаря перестройке рациона и обмена веществ

• Нормализация гормонального фона
Программа помогает сбалансировать ключевые гормоны (инсулин, лептин, кортизол и др.), которые после 25-30-ти лет начинают мешать вам похудеть. В результате организм настроится на сжигание жира, а не на его накопление

• Больше энергии и улучшение самочувствия
Правильное сбалансированное питание и тренировки дадут силы, уйдёт хроническая усталость. Детоксикация организма выведет токсины, и вы почувствуете лёгкость. Улучшится состояние кожи, волос и ногтей – внешность станет более сияющей

• Устойчивая психика и здоровые привычки
Вы разберётесь с психологическими причинами переедания и «заедания» стресса, избавитесь от постоянной тяги к вредной пище. Вместо этого сформируются новые полезные привычки в питании и образе жизни – и вес больше не вернётся обратно

• Уверенность в себе и мотивация
Благодаря поддержке на программе вы почувствуете себя сильнее духом. Уходят комплексы и появляются уверенность, женственность и удовольствие от жизни – вы снова нравитесь себе и излучаете позитив

• Подтянутая фигура
Короткие силовые тренировки дома (20–30 мин) и в спорт зале (45 - 60 мин) укрепляют мышцы, подтягивают плечи, бедра и ягодицы. Уходит дряблость, появляется рельеф: тело выглядит стройным и плотным, даже если вес снизился всего на пару килограммов.

• Главное – никаких экстремальных мер. Правильное питание и умеренные регулярные нагрузки творят чудеса с вашим телом, поддерживая и метаболизм, и гормональный баланс. Вам не нужно тренироваться до изнеможения – важнее регулярность и грамотный подход, чему мы вас и научим.
Все эти результаты достигаются постепенно и безопасно

Программа обучения:
“Божественное тело. Двойной удар” – это онлайн-программа, поэтому заниматься можно из любой точки мира в удобном режиме. Формат участия продуман до мелочей:

Урок №1. Приветствие, цели, замеры
Урок №2. Что говорит твоё тело
Урок №3. Откуда берётся лишний вес
Урок №4. Биохимия сжигания жира простыми словами
Урок №5. Сон, стресс и кортизол
Урок №6. Медитация на трансформацию метаболического кода
Урок №7. LCHF-протокол без фанатизма
Урок №8. Макросы и калории без кухонных весов и с весами
Урок №9. Антишопинг-лист и чтение этикеток
Урок №10. Keto-меню на неделю без заморочек
Урок №11. Keto-десерты без сахара
Урок №12. Гормоны, цикл и адаптация LCHF
Урок №13. Медитация на женственность
Урок №14. Лекция: щитовидная железа
Урок №15. Дофамин, срывы и нейропластичность
Урок №16. Микробиом и пищеварение
Урок №17. Anti-Age питание и митохондрии
Урок №18. План 30+ и метрики удержания веса
Урок №19. Самомассаж лица
Урок №20. Программа тренировок для коррекции фигуры
Урок №21. Гайд: упражнения для коррекции гиперлордоза
Урок №22. Гайд: «Красивая и здоровая шея»
Урок №23. Тренировка в зале №1
Урок №24. Тренировка в зале №2
Урок №25. Тренировка в зале №3
Урок №26. Тренировка дома №1
Урок №27. Тренировка дома №2
Урок №28. Тренировка дома №3
Урок №29. Правильная разминка и заминка
Урок №30. Гайд для менопаузы и тренировкам с щадящими упражнениями для суставов

Тариф Самостоятельный
Полный доступ ко всем видео-урокам: 1 год

Цена 10000руб
Скрытая ссылка